读书:幸福的要素 day 1

思考:

1.结果是什么？

2.担心哪些坏处？

3.最坏的结果是什么？

4.还有哪些问题:

关于你的动作:

1.点头可以打开心扉，表示你在聆听，又不打断对方

2.你可以写:尽量表达恐惧

写下相关全部内容——寻找解决方案解决

3.审视:哪些重要,觉得不重要删除。

你们聆听对方恐惧，找出共同恐惧，你自己的其他恐惧。

4.开诚布公:当我们心声被倾听，问题易掌控，我们共同寻找解决方法。

遇事有方法哦✌我们会迎来春天的温暖。🤗🤗