写这篇文章是为了给情绪找出口
今日起得很早，起来洗洗刷刷。但是我是带着愤怒完成了所有的事情。
请婆婆来帮忙有一段时间了，做饭买才都是公公。婆婆就洗孩子的衣服和洗碗，客厅拖个地，连房间都不拖.擦桌子，洗被子是完全不会做。
刚来的那会还会做一下，后来可能住一起很多事情她看不惯，就开始不做了。
我一直告诫我自己：向内求，向外修。老人家来了要感恩。
但是我现在就是控制不住我自己的情绪。我就是觉得很愤怒。
我婆婆是有了意见不说的人，藏在心理，然后用行动来表达不满的人。
比如她总是随意进出我的房间，完全没有边界意识。也不会敲门。
实在受不了了，我当着老公的面跟婆婆沟通，说房间是个隐私空间，希望婆婆如果要进去我们房间，能够敲门。
当时说的时候她就很慌张的说：哦哦，好好，我想着早点拿水杯出来洗了。就感觉她自己做错事了那种感觉。去解释她为什么要进去我们房间。
关键我也没有怪她，我说话的语气也挺好的。弄得我是个恶人。
那天说完这个问题以后，我婆婆之前是会帮我们收衣服啥的，这之后就从不进我们屋了，衣服也不收了。孩子衣服也不收了。持续了好几天。我当然知道是生气了。
她经常做这样的事情。
比如吃饭的时候故意不给我留菜。全部给我公公吃，她宁愿自己也不吃，也要让我也吃不上。
因为有一天孩子玩耍回来，非要叫上她的小伙伴来我家玩，我自己带孩子的时候，大家都是互相串门吃饭。孩子吃不了多少的。不够我们就煮面。
回来我还自己多做了一个菜，然后饭也多给了公婆一些。我公公是吃完就立马添了一碗，然后他吃饭吃菜是从来都不顾及别人的只顾自己吃。要有好吃的菜他自己一个人就吃完了。
我跟他们住一起经常吃不饱饭。即使是这样，那个鸡汤我公公喝了一碗，留了一碗给孩子，最后还剩不少，我婆婆一点都没问我，直接都到给我公公了。当然她自己也一口都没有喝。
我不知道这是个啥意思，当时我心里非常的不能理解，以至于到现在我都觉得很难受还非常的愤怒。
孩子一直是我自己带的，最需要帮忙的时候他们也是这样的，说不得，沟通不了。让他儿子去沟通，他儿子也说怕她生气。
所以一般很多事情都是我自己做。婆婆又跟她的朋友们说我不让她来带孩子，什么事情都要自己干。
月子里我叫我婆婆帮孩子泡牛奶。她拒绝了我三次。
那时候我老公不在，我在老家跟公婆在一起住。月嫂不给力，也是婆婆介绍的，我当时觉得这个月嫂便宜点也怪自己贪便宜。只能叫婆婆帮忙。
我婆婆一次说我不会泡，二次说看不清，三次说我来抱孩子你去泡。
我觉得简直不可思议。在你最需要帮助的时候，被一个人拒绝了三次，你觉得我还会去期望她的帮助吗。
我自己妈妈过世了。
我曾经也天真的以为你只要对他们好，他们就会对我好，到现在我已经不想把他们当回事。现在维持这段关系完全是因为我老公。
其他没有一点感情。
但是很无奈的我还是要跟他们住一起。以后也是需要住一起，因为他们就这一个儿子。
我有很多的坏情绪都跟他们有关，我很多的精力都浪费在这样的小事情上了。
他们目前能帮我的最大的忙就是放学后能去接孩子，还有能帮我做饭。现在我们供房，还缺钱。我自己还没找到合适的工作。
我的状态自从他们来了以后非常的差，中间有一段时间还差点抑郁了。
我去找工作因为年龄大，深圳竞争挺激烈的，压力大，但是情绪找不到出口，回到家以后会觉得这个家不是我的。
也不能轻松的去发泄情绪。打电话给朋友倾诉需要出去打，哭也只能在外面哭。真的很压抑。
我的内心非常的排斥跟他们相处，也不太想跟他们说话。
我现在也不想当一个老好人了，做什么都想着是不是我哪里做到不对。现在就是想怎么样就怎么样。不讨好，不伪装。
之前有一段时间我的状态特别好，真正的做到了：向内求，向外修。
但是也架不住他们是不是的刁难和故意找茬。
然后我的情绪又掉入到一个深坑。出不来。
我还要学习，要赚钱，要做家务。有时候会觉得如果他们不在这里。我可能会更好。
我们现在的处境就是，我老公的工资不够还房贷。需要我工作赚钱养家。我们也没有多余的钱去请保姆带孩子。
所以我现在就是进退两难。只能靠写日记来缓解了。
写到这里，感觉非常的畅通，情绪也基本得到缓解。只是问题依旧在。
或许我们不执着于解决它，而是开始学会带着问题生活呢？
前两天我状态不好，我就去了我中山的朋友家住了两天，离开这个环境。
回来以后我就有了能量去做出改变。
我开始去练习瑜伽。
在一个糟糕的状态下，你是不太想去做任何事情的。没有动力和热情。
这个时候一定记得去做自己愿意去做的事情，和朋友聊天，去逛街，去旅行。你想做的任何事。
写到这里，我的能量场已经变了，从愤怒，忧虑到畅快，平静。开始能够理性的思考。
人生就是这样，不是一下就能改变。是要反反复复的经历低谷高潮，改变。才能去到不一样的高峰。看不一样的风景。
我们只需要去接纳所有的情绪，好的坏的。
给自己的情绪找出口。给自己留点时间，给自己的身体充电，给心灵慰藉。
给身边的人温柔的鼓励，是我一直想做的事情。
即使我自己也不优秀，那又怎么样呢，只要有人收到了，我就很开心。世界上那么多人，总有人需要你的爱。
感恩。
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