一、鼓励（鼓励孩子，鼓励自己，鼓励伴侣，鼓励父母）
二、智慧的引导（帮助孩子理解需要做什么，跟孩子讨论最好的做法）
三、有爱的管教（管教不需要发怒，批评，威胁和体罚，只需温柔而坚定的对待事件本身）
四、玩乐和幽默（放下父母的权威，进到孩子的世界，那里真的是一片美好。当你愿意去看见孩子，去觉察，去接纳，不断成长，请相信美好的一切终会发生）
孩子们要的其实真的不多：
当你们信任我们的时候，我们会受鼓舞；
当我们说某件事是真的，你们总会选择相信，绝不会认为我们撒谎；
你们经常跟我们逗乐，家里充满欢笑；
你们不会重提过去的错误；
你们鼓励我们谈论自己的感受；
我们彼此争吵或跟朋友吵架的时候，你们不会选边站；
经常拥抱；
你们会表达爱意；
你们支持我们去做我们喜爱的事；
你们做了不恰当的事会向我们道歉；
你们对我们说话就像对成人，而不是对小孩；
我们不听话或发脾气的时候，你们平静地叫我们回房间玩，直到我们感觉好一些；
你们做了不恰当的事儿，会向我们道歉；
你们鼓励我们谈论自己的感受；
你们从来不打我们；
你们会跟我们一起玩游戏。
感悟：当孩子们还是小小孩时，每天只有吃喝拉撒，每天就只是听听音乐，讲讲故事，陪他一起玩耍时；在没有进入小学前，没有学习压力时，没有因为每天的作业问题而闹得不愉快时，以上的需求都觉得好满足。
可是当一切都相反时，每天情绪化的上演片段总是接二连三，
所以中规中矩还是回到自己，成长自己的前提从看见自己，接纳自己的不完美开始。
我们不缺理论，缺的是如何将理论落地，转化为爱的能力，我要多鼓励自己，不外求，当内心富足、聪盈时，爱意便会自然流露，内心自然会越来越柔软，一切的鼓励和表达也会迎刃而出，和谐有爱的家庭氛围才会使得天真的孩子们如鱼得水，发挥自如，你想要的才能靠近你，被你吸引。陪伴孩子不是论你的频率有多高，关键在于陪伴时你的真诚与用心。
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