如虎添翼，这个比喻太棒了，虎就是我们的首要目标效能，两个翅膀分别是关系效能和自尊效能，首先得有目标效能，然后才是两个翅膀增加力量
问题来了，怎么知道自己的目标效能是什么呢？那么就要看一看，根据情境找到自己的目的，可以跟随自己的内心，也可以根据马斯洛需求层次理论来分析，还可以根据对自己梦里的潜意识来进行分析，找到自己的内心所向往的目标
对于目标效能，有一位老前辈说了搞好关系的前提是干好工作，这句话放在体制内是特别受用的，因为在体制内的首要目标就是干好工作。
如虎添翼，这个比喻太棒了，虎就是我们的首要目标效能，两个翅膀分别是关系效能和自尊效能，首先得有目标效能，然后才是两个翅膀增加力量
问题来了，怎么知道自己的目标效能是什么呢？那么就要看一看，根据情境找到自己的目的，可以跟随自己的内心，也可以根据马斯洛需求层次理论来分析，还可以根据对自己梦里的潜意识来进行分析，找到自己的内心所向往的目标
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高效能人士的7个习惯 著：斯蒂芬.柯维 第六章 人际关系的本质 良好的人际关系的基础是自制和自知之明.
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本文标题：DBT体验训练之人际效能体会
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