六项精进打卡

小七 蔡芬芬 ～宁波普锐明汽车零部件有限公司

【日精进打卡第17天】

六项精进打卡

【知～学习】

读《六项精进》1遍 共28遍

读《大学》开篇1遍 共16遍

【经典名句分享】

喜欢的一句话：总羡慕别人的幸福，却常常忽略自己生活中的美好。其实，幸福很平凡也很简单，它就藏在看似琐碎的生活中。幸福的人，并非拿到了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、多看书多读报，提升内涵

2、提升自己分析能力，每天做多总结多反思；

3、每天运动20分钟以上；

4.自我调节情绪能力有待提升

二、齐家：（对家庭和家人）

1、每天晚上时间放下手机多陪孩子看书玩游戏；

2、每天跟家人聊天沟通分享一天的趣事；

三、建功：（对工作）

1、午休后上班很困的时候鼓励办公室同事一起诵读六项大纲

2、认真做好每一个工作，多思考优化流程提建议

｛积善｝：发愿从2019年6月24日起1年内365善事。今日2善，累计29善。

【省～觉悟】

1、今天早上很生气，老板娘叫我们人事行政部的人去宿舍收被子被套垫背拆下来洗，我们去做了还骂我们，想了一天非常生气，下午调节了，晚上说起来又很生气自我调节能力不够强

【感谢】

1、 感谢开导我听我说废话的所有人

【志愿】

感召公司所有的员工学习六项精进，使公司全体员工感受到满满的幸福感！

孝敬父母，跟丈夫相濡以沫，同甘共苦，家和万事兴！

用心坚持做好每一件事情，2019年年底前瘦到105斤

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2019/06/24，持续打卡于2019/12/25】