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12 静态运动

12 静态运动

作者: 燕朗 | 来源:发表于2016-12-17 11:13 被阅读0次

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晚上,脚踝后面又开始疼,夜里上厕所猛一着地就能疼的我嗷嗷叫!貌似骨头疼啊,严重怀疑是不是错位了!准备去看看了,可是运动去看推拿骨科啥的,会不会太矫情→_→让我哭一会再说

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