排名不分先后，可以同时完成
“我”要向内构建认知结构，向外拓展社会关系
1.创造平台、创造产品
平台：别人做，你抽成
产品：长期收入
2.高峰体验
例子：演讲、爬野长城
3.寻找并获取稀缺性资源，达成更多的协作
可信渠道无证伪前为真，其他渠道无实验前为假。
李笑来：和时间做朋友、通往财富自由之路
罗振宇：得到、罗辑思维、跨年演讲
国家统计局
搜索引擎、网站、图书馆
论文＞著作＞编写
知乎
wiki
PPT：利兄、珞珈carlos
演讲：TED
烹饪：灰子
4.提高审美，做一个有趣的人
人生如戏，全靠演技；给日常赋予故事；台上一分钟，台下十年功。
鸿栖良木，独栋成林。
赏花观鸟认植物，品菜闻香识女人。
琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶。
5.建立与维持信任《完美陌生人》《影响力》
你不努力，怎么会有好关系？
解决冲突的唯一方式是有一件围绕共同目标的事让双方共同努力，有一起完成的作品。
长期关系源于更加了解，破坏或者加深感情，再认可。be known and be better together.
《非暴力沟通》描述事实以及自己的感受，好的判断表扬，坏的烂在心理。有自己的观点容易受到伤害。
你愿意给他多少钱？
亲情
友情 好感度/时间、能力、共赢
爱情 未知的新鲜感、相知的亲密感、对未来的承诺
6.保持健康
身体+大脑（升级软件）
生病-没病-良好
保险：大病（50W以上）的概率5年0.26%，10年0.56%，15年0.95%
管住嘴，迈开腿。
早睡早起，规律生活。
均衡饮食，不酗酒，不饮奶
守法
劳逸结合
保险。
多赚钱。
7.利他行为
《一个叫欧维的男人决定去死》
8.娱乐
游戏：入门、探索新事物（自由）、零和（平衡）
9.反思与总结个人经历
向前展望，向后反思。
时间地点人物细节特征
起承转合
10.构建思维体系
11.训练技能
进度条
元认知
思考、总结、处理信息
主动
搜集信息
管理、分配资源
写作
ppt、设计
营销
12.财富自由
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