痛经

【王联昌原创作品】

女人年轻的时候容易出现痛经的问题，为什么年轻的才有，年纪大起来了反而没有呢？其实不是年纪大了没有，而是没有能力再有痛经的反应了，转变成更严重的疾病，比如盆腔积液、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。

然而很多人得了后面的疾病会觉得与前面的疾病没有关系，以为自己重新得了新的疾病，更重要的是后面的疾病身体没有什么反应，不如痛经那么难受，就会以为痛经好了，殊不知当身体有能力痛经的时候正是身体较好的时候，身体较好才有能力与病因打仗，才会有激烈的痛经反应。

医学上认为痛经的病因有原发性和继发性两种，原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。一般发生于青春期，生育前。

继发性痛经主要是两种疾病引发，子宫内膜异位和子宫腺肌症。这两种疾病导致女性痛经的时间更长，直至后来子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病形成，不痛了，疾病却更重了。

得这类疾病的女性精神都会时常处于紧张状态，来自家庭或者学习工作的压力过大都是造成问题的原因。所以，营造一个好的家庭氛围很重要，自我的情绪调节也很关键，在青春期很容易自己给自己过多的压力，需要正确的看待。

还有一个重要的原因就是女性往往不太吃蛋白质含量较高的食物，如肉类，时常会导致身体蛋白质缺乏，这样就会致使子宫器官的部分组织纤维化而导致痛经的症状产生。

解决这类问题在医院基本以止痛药、镇痛药为主，控制症状，吃避孕方面的药物也会缓解痛经症状。不过这类解决的办法都只是令到症状缓解，过多的服用药物还会有很多的副作用，导致不可知的后果。

就缓解症状来说中医也有很多方法，通过正确的按摩穴位、经络也可以起到很好的缓解作用，包括艾灸、熏蒸都可以起到作用。

要想从根本上解决还是要从饮食营养方面和心理调节方面入手，增加蛋白质食物的摄取，补充一定量的维生素B和维生素C，矿物质，以及月见草油和强力蔓越莓，吃一段时间会逐渐缓解，直到彻底好起来。