冯唐曾说过，人至中年只管理好三件事就行了。
1、管理健康，身体是革命的本钱，人活着如果只有健康，没有丰富的精神那就是行尸走肉，而没有健康，那就是“皮之不存，毛将敷衍”。
2、管理欲望，俗话说欲壑难填，欲望过多都是徒增烦恼。
3、管理情绪。我曾经有过一段沾火就着的时光，感觉那时候情绪糟糕，是因为内心的欲望和嫉妒，以及莫名的情感失衡导致的。因为情绪不稳定，焦虑，失眠也伴随而来。
调整过来，回头看那段时光，整个人都是非常紧张的。
偶尔看见了“松弛感”，赫然发现我竟然诸事如此的紧绷，是因为担心失去什么吗？我有什么是怕失去的？我最在乎的是家人，工作上的得失又算什么？
《底层逻辑》中有一句话：“幽默感是溢出的智慧”，而我在如此紧绷，糟糕的情绪中，何来的幽默。那这就是智慧不足的体现。
慢慢的终于调整过来，让自己有了满意的状态。
与其说是调整，不如说是放弃了期待。
知道自己想要什么，你就能忍受任意一种生活。当我的精力专注于个人，反而诸事轻松，心清气爽。
果然，西方不远，转念之间。佛门宽广，立地成佛。
冯唐的话让我顿悟了。
那些拧巴难过的日子，是我成长最快的时间。
所以永不抱怨，诸事发生，皆有利于我！
吾将三省吾身。
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本文标题：Day5三省吾身
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