一直觉得优秀的人都是克服人性练就各种能力。直到阅读《清醒思考的策略》才发现误会了些事。
01 界限感很重要
我和母亲常吵架，不知原因在哪。后来发现即使我当了妈妈，母亲也经常插手我的事情，她越界了。之后我从思想上独立起来，争吵不再有。
02 关于焦虑
以前焦虑的时候，我会发呆乱想。自从把焦虑感受写在本子上，发现这个方法真的太好用了！因为全身心的接受才能放下对它。
03 意见越少越好
热闹的互联网时代，朋友圈总能看到跟风评论的现象，起初我也这样。后来发现发表草率的意见越少，反而生活过的自在些。
04 思维做减法
大多数时间，我们关注错了。把思绪放眼到当下需要珍惜的一切，生活会过得快乐些。
05 换位思考
一直都知道凡事需要换位思考，但对孩子却没做到。自从与孩子共情，看到他的情绪后，孩子更愿意跟我沟通了。
06 远离死磕
你有过这样吗？看到别人做什么赚钱，自己也想着去做。我有过。现在才明白，做不到爆款文案的大V，可以找最擅长的做，没必要死磕自己做不好的。
07 期望管理
曾经我定年计划目标是赚50万，可心里没底也不知是否可行，于是搁置了。直到现在才明白，要划分清楚：必须做、愿望、期待这三件事，才不至于无从下手。
08 90%是垃圾
当做不成一件事时，总会认为是自己不够好。本书却刷新了我的认知：不是我不够好，而是因为无论物质还是精神，90%都是垃圾。换句话说，就是多肯定自己会更好。
09 精神堡垒投资
作为普通人，我常觉得钱才是使人自由快乐的根本。阅读了后，无论有钱没钱，人被阅读、读书、见识寖泡过的精神思想才是自由快乐的根本。
10 追求内心的成功
当我看到书里写“输入比输出重要”时，我第一反应是不可能，输入和输出同样重要。阅读才知道，这里指的是练就一刻冷静坚定、平和的内心，才能应对随时变化的事件。
看书的意义，就是刷新自己的认知，感受到改变的路上，自己并不孤单。因为，就连这么成功的作者都是这么一步一步过来的。
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