#30天成长专注计划#0919-听分享学自律

今日总结：三件事完成情况惨不忍睹，抓中药√  数据分析 ×  看书×  午睡 √

正事一件都没做...

分析原因：列的计划过于笼统，没有完成的“数据分析”不是可执行的行动，而是一项任务。这个任务包含着无数的行动，这也是为什么知道要干什么，却什么也不干的原因。

改进方法：听了支燕周日的自律分享，感受到满满的干货。需要多听几次，将对自己有用的东西提炼出来。其实她讲的都是很有用的知识点，而且总结也很到位。整理出来，慢慢实践吧。