如果文字有个可视世界的话，也许你会看见，这个世界上漂浮的文字，话语，大多都是碎片式的信息、被总结出的干货知识、七嘴八舌的言论观点、安慰激励愤怒等各种情绪下的话，只是在这漂浮的世界里，“真相”却是很少！

什么是“真相”？这个词有点抽象…

具体来说，就是，你我都心知肚明要遵循的东西，如果不遵循不会触犯法律与道德，但是做起事情来总归不是那么回事，和人相处下来也许会给你我带来一些负面的影响、不舒服的体验。

这种“真相”很少被提及，知晓的人不愿意公开，不知晓的人本身就未曾察觉。

为什么不公开？因为“真相”大多都是与我们受到的主流教育背道而驰的。

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要不，咱们来举个例子吧，来说说我最近听到的一个“真相”：

很多时候你有没有委屈自己去成全别人？尤其是亲密关系里。

到底要不要委屈自己？

有没有一种“互惠互利”的方式？

我们大多数人似乎天生就不太会拒绝人，要学会拒绝也是门艺术....可等终于学会了拒绝，那也是对家人以外的人。

面对家人，你无法施展你学会的拒绝术。从道德上来讲，家人给你提的要求你都是应该满足的，这种理念贯穿于我们从小到大的教育里——即使你牺牲自己的意愿，也在所不惜。我们要奉献，要爱，要付出，还要不讲究回报。当然，家人也许会感恩，但也许，很多时候他们无法感知到你的付出，而且你不说出你的“不情愿”，他们又怎么知道你的“不情愿”？

而你，又真的是不讲究回报么？

你心里还是想要求回报的。这种回报不用太具体，但起码“你懂得我对你的好，懂得我即使不情愿，也满足了你的要求”这个回报是要有的吧，可往往对方并不知道你当下是不情愿的呀！这对你满足的对象其实也很不公平啊！

所以，适当的拒绝是好事，付出了并及时让对方知道也是好事。

我们并不是要求你自私自利，损人利己，而是先关心自己的感受再去关心他人，这并不是什么大逆不道的事情！反之，违背自己意愿去满足他人要求，又强行装伟大不讲究回报，这可是违背“人性”么？这不是通常我们说的“虚伪”么？

人，都是自我的！

摸摸自己的良心，你真的是这么想的么？

不，你没有“良心”

这样下去，天长日久，良心早被“道德压力”吃了！

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那怎么办呢？