新的一周开始啦!
周一到周日,早晚全勤打卡共14次,已经获得本周全勤打卡勋章!
寒风凛冽,坚持打卡!
去迎接冬日温暖的阳光吧!
从现在开始要做一个情绪稳定的人,这是一个人最好的养生。
《黄帝内经》中讲:“人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。”很多时候,人之所以会状态不佳,多数和情绪有关。
情绪不好,用再多的护肤品都留不住年轻的容颜;用再好的保健品都难保身体的康健。别让坏情绪,赶走好心情。
《情绪革命》一书中说:“情绪生病比身体生病更可怕。”我深以为然。
古人常说,“郁郁于心。”人生的境界,说到底还是心灵的境界。若心胸放宽一点,恩怨看淡一点,为人糊涂一点,则人生大有可为。
那些个凡事都要争个对错、辩个高低的,最后受伤害的只会是自己。
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