2022年,我的小梦想(一)
昨天上午,带二宝参加完幼儿园的文艺汇演。回来后,吃饱饭,把她哄睡,我躺在床上,睡意全无!
策划着2022年我的小梦想,激动的马上从床上坐起来,写下来。恐怕再迟一点儿,它会从我脑子里飞走。
事情得从一个多月前,我接触咱们临清的线下读书会说起!参加了几次线下读书会之后,我发现,每次短短一个半小时的读书会,总能把我原来学的知识从脑子里一股脑给调动出来,然后再返回我的身体。
回家后,再把它用在孩子、老公以及处理各种关系上面,发现一切变得那么的游刃有余。
其实,早在2016年,我就考取了心理咨询师证书,系统的学习过心理学!只是考过之后,没有去应用,随着时间的推移,慢慢的淡忘了。
2021年,十二三岁的大宝,从六年级下半学期开始,一直到小升初入学后,多半年时间,出现了我和老公从来没遇到过、也有点接受不了的青春期的"小叛逆"。为了更加走进大宝的内心,也为了更好的跟她沟通与交流,我试图重拾心理学。
为此,我看了不少心理学的书,也听了不少家庭教育的讲座,总是感觉用的时候无从下手。当真正与大宝产生"冲突"与"对抗"时,我和老公总觉得束手无策。每次都是让"冲突"与"对抗"升级,以两败俱伤收场!
越是这样,我越是在不停的学习中寻找答案。直到遇到了临清的线下读书会,接触了"全民幸福社"app心理学读书平台。
这个月,我报名参加了"全民幸福社"app心理学读书平台上的一个线上课:51节NLP幸福心理学实操课程。
课程马上接近尾声,我觉得我收获了诸多做心理咨询的工具、技巧,比如:冰山图、心灵空间图、理解层次图,情绪处理的方法、与原生家庭的关系、与自己的关系等等!(未完待续)
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