今天开始尝试新的事物，走出舒适区真的挺难的，我知道自己的目标是什么，真正坐在书桌前开始行动时，心里开始想要的各种逃避和拖延都出来了。
先是回了朋友的短信，又看些的无关痛痒的视频，挣扎了一下，转回到要做的事情上，不到五分钟，又开始转移注意力了？
就这样一上午过去了，也没有做出点什么？心里特沮丧。我问自己，我到底在逃避什么？为什么拖延着迟迟不肯开始，效率这么低？
因为是第一次开始尝试，心里并没有一套完整的流程，先做什么，后做什么，由于大脑没发出这样明确的指令，身体的其他器官本来就意志薄弱，很容易开小差走神，又加上心里的小小的抵触，就造成了一滩乱的局面。
花费了两分钟，列了大概的步奏，需要先做什么后做什么。在没有时间，见缝插针地时候，也完成了几步，感觉到是自己思想上在偷懒，其他地方都在配合。
这就是要走出舒适区的难，不一一地把细细的问题找出来，心里面一直是畏惧的。
沉淀的时间2022.3.2
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本文标题：29｜不找到【走出舒适区的难】心里始终是畏惧的
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