一分钟表达

工作中经常需要和合作伙伴进行交流。

在表达过程中思虑不清晰，一件小事花了大量时间也没有讲到重点，对方听着也云里雾里。

效率低下不说，关键是没能实现目的。

最近学到一个有效的练习方法： 给自己限定时间，一分钟表达

具体步骤

1分钟目的+内容

准备纸笔，写下主题，目的，必须要表述的内容。然后分配到1分钟之内。

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两个人开始刻意练习，每天练习三次，持续7天，直到对任何话题都能一分钟清晰表达。