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想改变现状,却没有头绪,试试目标管理吧

想改变现状,却没有头绪,试试目标管理吧

作者: 莫定格 | 来源:发表于2021-01-30 15:59 被阅读0次

步入而立之年后,经常听到身边的人说:“生活很无聊、对什么都失去了兴趣、每天两点一线,人生一眼便望到了头……”确实,对于很多打工人来说,我们就像是机器上的零件,在同一岗位上不停地运作,日复一日年复一年,甚至很多人刚入职场,就能看到未来几十年要过什么样的日子,于是,渐渐失去了努力的方向。

中国式教育注定了很多人的目标是“被设定”,上学时要考个好大学,毕业后要找个体面的工作,到年龄要赶紧结婚生子,工作再赶紧升职加薪,一旦客观因素导致这些目标无法完成,就会变得迷茫无措。事实上,大多数人由激情到逐渐茫然,正是因为不会给自己设定目标。

《目标的力量》中提到,设定目标是一种能力,也可以升华为一种人生态度,能正确设定目标并有良好执行力的人,更容易获得成功。这本书的作者布莱恩·梅恩是英国著名的演讲人、职业规划师,他曾通过目标规划法改变自己的人生观,从29岁负债累累的人生低谷,走向个人事业的成功。

那么,为什么目标管理能给一个人带来质的变化呢?

1.在布莱恩·梅恩看来,意识和潜意识都需要目标。意识就像船长,负责确定目标并发出指令,潜意识则像船员,服从船长的指派。制定明确的目标能起到很强的带领作用,比如你确定要学习英语,一天要背多少个单词,你会利用空闲时间或乘车的空档完成这个任务,但如果你只是想学英语,并没有明确的目标和计划,可能空闲时间习惯性地去做看短视频、刷微博等行为,“学英语”这件事只是一个想法,并不会去付诸行动。设定目标,就是有意识地做决定,继而去行动。

2.有目标,才有动力。人的惰性比我们想象的要大,如果没有目标,很容易形成一个现象,就是几年如一日地机械性生活,这也导致了很多人在同一岗位上,即使工作很多年也没有长进,反而容易被年轻一代的人代替。《目标的力量》中提到,每个人的性格中都存在一个“高姿态自我”和一个“低姿态自我”,高姿态自我包含了责任、自信等积极品质。当一个人追寻目标时,可以激发积极行为,对自己产生自我认同,从而变得精力充沛、动力十足。

3.实现目标的过程,就是自我提升的过程。为实现目标,我们总是会付出一定的努力,并鼓励自己坚持不懈。在这一过程中,有的人是通过学习使知识储备更丰盈,有的人是锻炼自己的思维和能力。不论我们制定的目标是什么,在经历了一段时间后都会发现,自己在某一方面有了肉眼可见的成长,这是量变带来的质变,也是对一个人坚持努力最好的回馈。

正如《目标的力量》所说,“成功的普遍原则是建立在目标规划的基础上”,想一步步走向更高层的台阶,完善目标管理很重要。而如何更好地设定目标,如何一步步实现目标,书中都给出了相应的方法和建议。如果你想改变自己,还不知道如何制定目标,这本书会让你找到答案。

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