想的太多做的太少，中间的落差就是烦恼！
看到这句话的时候是几年前
我以为我理解了这句话就能不被这种问题所绑架
但是我依然陷入乱七八糟的想太多的怪圈
导致自己很累，很累，很疲惫
容易因为一件小事把事情想象的太悲观
如果可以我觉得我都能做编剧
从一点点小小的细节就能幻想无数场景
剧情，情绪，推断等一切不合实际的问题
然后让自己相信，然后让当事人相信
其实一切不过是自导自演的把戏
当我认识到这个情绪的时候是今晚
但是我不确定我能很好的处理掉它
但是认识到已经是自愈的开始
我希望自己可以接受自己的不完美
接受自己的阴暗的负面情绪
接受乱七八糟的想法
并且回看自己
从自己身上看到自己曾经的影子
看到自己的经历
看到自己的执念
看到自己的不堪
看到自己的世界
然后接受
然后去慢慢改变
我最近最大的改变是
发现情绪，认识情绪，记录情绪，不控制的让自己去在自己的世界发声，然后在控制自己
还有一点是爱自己第一眼就看上的东西
然后问自己是不是很多年都爱
如果是就拥有它
如果只是觉得自己合适，那就不要
因为你得知道你自己的需求，然后为自己的选择负责
以上，今晚看个电影吧
不想太多
不以偏概全
不为难自己
跟自己好好相处
爱自己
跟赵先生共进退
我今天的心情不好所以问题都想针对赵先生
其实他啥都没错
就是我想找他事
虽然我没表达
但是我发现我的心情不好对他的影响很大
有种冷暴力的感觉
还好晚上给他做了份面
缓解了尴尬
人家没惹你
你没事找事就是你的不对了
希望自己天马行空的思想能有框框
然后聚焦专注到一点上
好好的生活学习赚钱
以上
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