我是张捷老师《紧张经营》学员
目前居住在福建是一名企业员工，曾经的一次几百人的表彰大会上
我忽然被叫上去主席台作为获奖代表发言，因为没有事前的准备，当我坐到主席台的那一刹那，会场静悄悄的，几百双眼睛盯着我看，我忽然心慌起来，想起了小学时曾经被老师和同学们指责是结巴，我开始大脑空说话物右占云云吐吐，结结回句夷本的话匆忙忙结束了自己的上台发言，下来以后，看脸，恨不得找个地缝钻进去，感觉领导和同事们是不是对我的语言表达很失望。从那以后，紧张时容易结巴这个印象深入我的脑海，我开始害怕在正式会议上发言，不敢表达自己的主张，每次领导叫我去参评“明星员工”，我都毫不犹豫地拒绝了，我怕到时候要登台面对几百个人的场面发表感言，我宁愿不要这个荣誉。我生气自己的胆小，自己的紧张，我渴望解决上台演讲紧张的问题，我看了不少演讲的书籍，但还是无法彻底缓解我害怕开会发言的紧张情绪。
现在我喜欢集体学习的氛围，它让我觉得自己成长的道路上并不孤单，让我在训练营期间取得了优秀的成绩。我爱训练营里的张捷老师，我爱训练营里的同学们，你们的帮助和鼓励，甚至一次点拨，一次机会，都加快了我的成长，感恩遇见，感告别紧张
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本文标题：我成功摆脱了紧张 摆脱了
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