现在人们的生活节奏都是非常快的,除了日常的上班真的有事儿可忙之外,更多的下班时间,相信大家也不会放过:聊微信,刷抖音,追剧,逛淘宝看微博等等。其实看似很忙,几个小时下来也没有什么太大的意义,反而是现在大家都不愿意让自己闲下来了,对自己睡觉的时间也克扣的很紧,害怕睡着了会错过很多重要的信息,殊不知一觉醒来,没人人找你~
想问一下,你有多久没有放空过自己了,天天围绕着工作和生活,忙的不可开交,即使这样也没感受到开心。所以呀,有事没事发发呆,发呆是为了放空,五分钟左右非常合适,发发呆你才会找到更好的自己。
每个人,每天都要给自己留五分钟时间,发呆、放空,找到更好的自己,找到更适合自己的生活。
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