童年缺爱的人，一生都在戒这3种瘾——
你有过这样的经历吗？
• 小时候父母不让吃零食，长大后拼命吃；
• 小时候不让买的玩具，长大后疯狂收集；
• 小时候没有新衣服穿，长大后天天买衣服；
• 小时候在家里“缺爱”，长大后就在关系中拼命付出爱或者索取爱......
️那些童年时我们想要却得不到的东西，仿佛成了我们一生的执念。
于是，当我们长大有了独立能力后，就会慷慨“宴请”小时候的自己。
在心理学上，这种行为被称作童年报复性补偿：
如果一个人在小时候，内心需求被长期忽视、抑制，就可能形成心理创伤，长大后就会想尽办法不断弥补童年的缺失，来填满内心的匮乏感。
其通常表现为过度的、不成比例的行为，如：支配控制、追求完美、吸引关注、反叛等。
童年报复性补偿通常有以下三种表现形式：
1 物质上的报复补偿
有的人小时候因为家庭条件、父母限制等原因，无法获得一些东西，那么长大后，这些人可能会用物质上的报复补偿，去满足自己的需求和欲望。
这种补偿方式，可能表现为过度购买物品或者追求奢侈品牌️，也可能是不断追求更高的社会地位和财富。
2 社交上的报复补偿
在童年时期缺乏足够的友谊、亲密关系和社交支持的人，在成年后可能会试图通过大量结交朋友的社交活动来弥补遗憾。
这种补偿方式可能表现为频繁社交、参加各种聚会、或经常主动与朋友联系等。
3 行动上的报复补偿
在童年时期受到严格管控的孩子，可能会缺乏自主能力，因此在成年后会强烈追求自由、开放的生活方式。
比如小时候家长不让玩的游戏，长大后就拼命玩；小时候父母管控严格，分秒必争，长大后就肆意浪费时间、报复性熬夜等。
同时，童年时受到很多限制的孩子，也可能会在以后的家庭、亲密关系中表现出一些控制欲，试图通过控制他人来获得一些满足感和掌控感。
适当地补偿童年，是爱自己、治愈自己的方式，但为了治愈过去的痛苦，而补偿过度的话，也可能迎来新的痛苦，甚至会对自己造成更大的伤害。
大部分的人，在进行童年报复性补偿时，内心的快感一闪而过，随即涌来的情绪却是空虚和无措。
这是因为，童年时我们经历的不仅仅只是物质缺乏，更深层次的是情感缺失。
我们所追寻却一直得不到的，是“爱”。
所以让成年后的我们无法释怀的，从来都不是那个具体的东西，而是那个童年时提出需求，却从未被满足和重视的自己，是不被爱的自己。
比起报复性补偿，我们更需要的是学会爱自己的能力。爱是治愈童年创伤的良药，即便我们无法要求他人来爱我们，但我们可以选择爱自己。
弥补童年的缺憾，是大部分人一辈子都要学习的课题，如果我们能尽力与自己的童年和解，就有可能迎来新生。
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