昨天周一，第一天在家办公。
第一阶段：早
7：40～9：00 （1.3小时）
我：早起煮饭（40前提前煮好）
小只：洗漱+吃饭+背诗+听音乐。 ）
9：00～12：00
小只：网课+写作业，12点前结束。
我： 收拾厨房，打扫卫生，看看书。（3小时）（做好午饭，）
11：30～2：00做午饭，吃过中饭，休息到2点，期间完成阅读打卡，英语打卡。（午休1点到2点）
第二阶段：中
2：00～5：00 （3小时）
我：2小时批作业+4点半～5点多直播。
小只：可以读书，玩积木。（读1）
5：30～7：30 （2.5小时，挤出40分钟读书）（读2）
我：做晚饭+吃完饭（时间太久）
小只：帮厨+看电视（新闻+动画片）
第三阶段：晚。
7：30～10：30，（3小时）
打扫卫生拖地，
运动半小时，
洗漱读书。
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