这是一本还未读,光看到书名就让我心动不已的书,大约是“行动”和“梦想”深深吸引了我。
曾看过婉萍的几次直播,她的真实和真诚深深打动了我,几次感动到热泪盈眶。所以对于这本书我的确充满了期待。
阅读这本书,我是想用本书中介绍的具体方法来帮助我更好地制作梦想清单,从而更好地帮助自己和他人实现梦想。
1、如何书写自己的梦想清单?
1)了解自己
在书写自己的梦想清单前,首先要了解自己,才能更好地书写梦想清单。
了解自己,可以通过人生列表来梳理,回顾自己最重要的成就事件以及回顾曾遇到的挫折事件。
还可以通过能力诊断来找到自己的天赋密码。书中有具体的能力诊断表格,可进行借鉴运用。
可以通过5个提问来发现梦想的痕迹,借此来发现自己的兴趣。
这5个提问分别是:小时候你最喜欢的事情是什么?哪些事情是你比别人做得更快更好的?做什么让你感到快乐不知疲倦?你常常花金钱和时间在哪些事情上面?你最憧憬的人(榜样)在做什么?
2)书写梦想清单
参考书中“能力、兴趣爱好、衍生出的梦想”表格进行梳理和书写。
在书写时一定要用正向的表达,把“不要”转换成“我想要”的方式来表达。
在进行梦想描述时越清晰越具体越好,可以通过“听闻触味见”五感来进行详细细节描绘。描绘越具体实现的可能性越大。并用完成式以及加入感受词汇来进行表达。
书写梦想时,记得锁定我们的目的地而非过程。在写梦想清单时,金钱不是唯一的通路,它只是其中的一种方式。
在书写年度梦想时,可以通过回顾过去这一年的三件事,其中哪一件是你的杠杆事件,未来也可以写三件事,哪一件是你的杠杆事件?
2、如何持续践行梦想清单?
1)立即行动
没有什么比立即行动更有效的方式了:做有价值的事,做真正重要的事,从微小的习惯开始。
2)7个方法
寻找伙伴、找到学习偶像、将目标(梦想板)放在最显眼的位置、(对外)发表宣言、制定处罚方法、制定奖励办法、适当休息一下。
3)分享
把你的所做所想所感及时分享出去,也是有助于持续践行梦想清单的方法。
3、如何造更大的梦?
婉萍说越疯狂的梦想越容易实现。要如何造疯狂的梦呢?
首先是要找到梦想原型,然后观想这个梦想从0~1如何搭建的,接着收集一些灵感来制定行动计划,用梦想家的视野来造梦。
制作梦想板:用视觉化的方式来呈现。收集图片,从中挑选让你心仪和心动的图片贴在你的梦想板上。
与你同频的朋友进行分享,互相支持。并且放在最显眼每天可见的位置上。还可以来一场梦想演讲。助力你更清晰地看到你的梦想。
AHA时刻:
这本书读到最后,用婉萍的一句话来总结,也是让我非常心动的一句话:
“你的世界,终将由你创造。”
感恩婉萍用爱和梦想所书写的这本书,值得更多人看到,更值得更多人践行起来。
我去年在梦想板上书写的最想实现的梦想在今年已经实现了。同样祝福你们都能实现自己的梦想。[爱心][爱心]
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