重新制定目标 - 草稿

长期目标 成为一名独立，自强的知识女性，为实现服务他人，为他人带来科普知识。

近期目标到11月底

坚持早起6点50 瑜伽20分钟，听书20分钟。

坚持每日做放松呼吸和积极暗示

暗示的内容 期盼小宝宝，家庭和睦，工作成长。

晚上锻炼身体和睡前咖啡冥想。

10月底前读完和时间做朋友并写笔记

读完当代科技馆的建设与运营并整理下一篇论文的提纲。