1、今日小目标、完成情况以及原因解析：
①看完《书都不会读，你还想成功》（未完成，实际完成29%）；‘
②重新制定今年的年度计划（未完成）；
③写《开端》的热点文（未完成）。
2、从中得到什么：
①捡起被丢了很久的习惯，确实需要很长的时间，所以最好不要丢掉你好不容易养成的习惯；
②二次创作，总是比一次创作更难；
③很多事情都需要一个过程，慢慢地变成自己理想中的模样。
3、可以改进的地方：
①好好感谢别人对自己的帮助；
②饮食上面，一定要荤素搭配；
③利用番茄钟和沙漏，让自己高度集中精力，完成自己想完成的事情。
结尾语：很多事情做起来确实很难，但正是因为难，我们才要更用心地去做。
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本文标题：【20220123】反思日记
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