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熬夜成“瘾”

熬夜成“瘾”

作者: 雪籁 | 来源:发表于2020-09-29 10:38 被阅读0次

    之前有很长一段时间,已经戒掉了熬夜,可上了一个月暑假课程之后,我又回归了“熬夜君”的行列。

    熬夜的理由千千万万,但熬夜人都是在透支自己的身体。人们都知道它的危害,可为什么那么多人明知不可为而为之?

    就我而言,熬夜有以下三个理由:一是工作任务所需;二是贪图夜的静谧;三是在思考和码字时无人打扰。

    记得曾向先生抱怨过,白天工作,晚上回家要带娃,没有一点自己的时间。后来他回了一句:“娃睡觉过后,你不就有自己的时间了吗?”说得有道理,这也成为我熬夜的最初动机。

    关于夜,不同的年龄有不同的看法。我之前写过一首小诗《叙  夜》,内容是这样的:“小时候的夜/伸手不见五指/窗外虫鸣鸟叫/那首唱不完的催眠曲/伴我安然入梦    现在的夜/辗转反侧难以入眠/帘缝那抹挥不去的光/呢喃着光阴的故事/叹息着,无关风月”。以前熬夜,熬得更多的是玩乐,但渐渐地可能就熬成辗转反侧。

    不管怎样,熬夜不是一个好习惯。从今天开始,我要养成良好的作息规律,将“熬夜瘾”戒掉!

   

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