教你读心术

在我们的日常生活中，交流并不仅仅是通过语言进行的。非语言交流，或者称为肢体语言，同样在沟通中起着至关重要的作用。有时，一个人的肢体语言甚至能比他们口头的言语更真实地表达他们的情感和意图。下面，我们将探索一些FBI教你读心术的技巧，帮助你更好地理解他人的肢体语言。

真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。这个技巧可以帮助你识别对方是否在假装吃惊。

撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。这是一个有趣的现象，撒谎者可能会更加强烈地注视你，以确认你是否相信他们的谎言。

“你去过她家吗?”“不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎。如果你在询问一个问题时，对方突然以生硬的方式重复你的问题，这可能是一个警告信号，表明他们在撒谎。

男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容。这个动作可能表示对方在试图掩饰一些信息或者情感。

手放在眉骨附近表示羞愧。这个动作往往伴随着低垂的眼睑和脸红，是羞愧情绪的明显表现。

描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一。如果你询问对方一件事情的经过，他们能够按照倒叙的方式准确地描述，这可能是一个信号，表明他们在撒谎。

叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程。眼球的方向可以揭示一个人是在回忆事实还是编造谎言。

说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。这个动作往往伴随着言语的不稳定和犹豫。

人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。如果你注意到对方的手温度下降，这可能是他们感到害怕或者不安的表现。

明知故问的时候眉毛微微上扬。这是一个微妙的动作，但却是揭示对方是否感到惊讶或者疑虑的有效方式。

如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。这是一种直觉反应，有时候对方的反应可以揭示事情的真相。

假笑眼角是没有皱纹的。真正的微笑是自然的、来自内心的，它会带来眼角的皱纹。而假笑则通常只是嘴角上扬，眼角没有皱纹。

当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。我们的面部表情通常是左右对称的，如果某人的表情不对称，这可能意味着他们在试图掩饰某种情感。

摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心。这个动作是一种自我安慰的方式，可能表明对方在试图安抚自己的焦虑或不确定感。

抿嘴两次，典型的模棱两可。这个动作往往表示对方在犹豫或者含糊其辞。

双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信。这是一个防御性的动作，可能表明对方不愿意交流或者有所隐瞒。

虚情假意不会有眨眼。这是一个重要的线索，真实的情感往往会伴随着眨眼，而假装出来的情感则通常不会眨眼。

纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性：揭露谎言和犯罪心理洞察术教你识别身边潜在的危险分子和谎言高手——揭开无意识行为的密码、解析犯罪心理的形成与动因、正视人类潜藏的欲望与恐惧、了解行为背后的动机与需求、掌握洞察人心的技巧与应对方法、培养自我认知与防范意识、建立和谐的人际关系与交往模式、摆脱心理疾病的困扰与伤害、寻找幸福人生的秘诀与智慧、成就内心强大的自己。记住两点，生活会更简单：重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎；真相和快乐不可兼得。这个观点提醒我们不要只关注表面的事实，而要深入了解对方背后的动机和意图。

要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。这是一个经典的格言，提醒我们保密的重要性。

心生恐惧，典型的生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备，他的手部首先冰凉。（当一个人感到害怕或不安时，他们的身体会自然地进入一种“逃跑或战斗”的模式，血液会从四肢回流到主要的生命器官，为逃跑做好准备。）