痛苦值得珍惜，却并不意味着痛苦值得歌颂。
痛苦所富含的营养，最终为的无外乎是助长“生命的自由而欢乐”。
那是一种比骄奢淫逸的享受更天真更简单的喜乐，
一种不耽于物质、比欲望满足时的快感更清澈更持久的愉悦，
一种任何外界的刺激都难以扰乱的自成世界的宁静，一种悄无声息却达观包容的自信。
某位先哲曾说，“自然界中性质相反的事物总是相互激励”，就像物理学上的作用力与反作用力。
泰戈尔有诗，人若“不经历黑暗，无以通达光明”，
“生命的自由而欢乐”或许也源于对“生命的重负”的领受与超越。
米兰·昆德拉最有名的一本书是《生命不能承受之轻》。
我们不得不承受生活的“巨石”，如神话中的西西弗斯，
或许那不是命运的责难，而是人性的考验，
唯有这样的沉甸甸才能驱散轻佻与浮夸，填平无底的欲壑，
才足以唤醒我们对平淡生活的珍惜。
好朋友曾对我说“没有不幸，就是幸福”，
能拥有琐碎的苦恼，又何尝不是一种幸福
会有始料不及的运气，会有突如其来的欢喜。
所有看起来的幸运，都源自坚持不懈的努力。
.不如趁孤单一人时让自己优秀起来，不仅是对自己的负责，也是给未来那个人一个好的交代。
你每天出现的不开心, 60%以上的可能是因为没睡好或者没吃好,
剩下的40%则是因为自己把自己看得太重要了。
相信我，你自己并没有那么重要，越长大你会越认清。
愿我们，倾听内心的声音，做自己喜欢做的事，看自己喜欢看的风景，不被物质、荣誉、利益或情思所困、所绑架、所证明。
我们这一生，从平静中来，到平静中去，经历的所有繁华和荣耀，其实无需被证明。
因为，无需证明才是最完美的证明，无需证明才能活成真自我，活出自在。
老一辈人爱说：“你跌的跟头太少。”这句话对当时的我很适用。
有些东西，不跌上七八个跟头，不狠狠地摔一下，连意识到都很难，又谈何改变呢？
我年轻气盛，容易冲动急躁，这个弱点至今还伴随着我，
只不过借由自己的不断反省，渐渐有了一些改善。
生活一直不断用各种方式提示着一个人哪里是他的弱点，哪里需要做出改变。
一个人可以通过经历和读书拥有成熟的灵魂，而不断的思考才能让人拥有智慧
一个人的内心强大和成熟，体现于庇佑家人爱护老弱，工作上能扛得起责任帮身后的人顶得住压力
其实，一个男人内心的强大，应该体现在保护家人的时刻，在真正应该挺身而出的时候绝不后退，
毅然决然地站在妻儿前面，承担迎面而来的风雨，这才是一个真正坚强、成熟的男人应该做的。
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