2021.3.9
2021.1.28看到颜兮朋友圈发的冥想,非常感兴趣,告诉我可以找知霖报名,我询问了报名条件,且和知霖做了一对一的链接,引导我从喜欢的人事物找到自己优势,找到自己真正想做的事情。

链接完就决定加入冥想,抱着试试的想法加入,为了倒逼自己坚持冥想。这是我加入第一天的状态,思绪特别乱,需要刻意拉回来,呼吸不畅。

这是我今天的状态,越来越好,呼吸通畅,不用刻意练习,全身发热,能量从整个大脑到丹田,到尾骨。后背和腰部也感到发热,尤其是肚子和膝盖。内心平静和笃定,明确知道自己到底想要什么,而且一定能得到。神奇的是能感到自己和天地融为一体,我已不再是我。
这两天大便也正常,不费力,不粘马桶。早起跑步感到浑身轻飘飘,尤其是肩膀和小腿,感觉整个人要飞起来了。最神奇的是背挺直了,不是刻意的,驼背是我从小养成的习惯,这都能改变。

在没有参加冥想之前,我也间断吃保健品,跑步,全身拍打,但是所有的效果都没有加入冥想后明显。在此感恩知霖,感恩家人的陪伴。我愿发力,让更多有愿力的人加入进来,一起接受宇宙的能量,让自己内外富有。
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