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如何说孩子才会听

如何说孩子才会听

作者: 花间精凌 | 来源:发表于2022-04-23 06:39 被阅读0次

    不知道你有没有遇到过类似的情况:一遍遍地告诉孩子道理,刚开始他可能还听一听,但后来,他要么不听,要么当做没听见。

    是孩子耳朵出现问题了吗?

    显然不是。

    不少父母在育儿过程中,都会被这个问题困扰:“孩子不听,甚至抵触我们讲道理。”

    这到底是怎么回事?我们该怎么说,孩子才肯听?

    7/38/55定律

    心理学上有一个法则叫“麦拉宾法则”,也叫“7/38/55定律”。

    它讲的是,我们在和一个人交流时,对方感知到的信息:

    55%是通过看,比如我们的手势、表情、态度、肢体语言等;

    38%是通过听,比如我们说话时的语调、语气、速度、声音大小等;

    只有剩下的7%,才是纯粹说的具体内容。

    也就是说,我们跟孩子讲道理时,他真正能听到的,只有7%。而剩下的93%,他是在看你的肢体语言和听你的语气语调。

    而如果我们的肢体语言和语调是愤怒的、吼叫的,孩子的大脑就会察觉到危机,此刻他脑海里会出现三种反应:攻击、逃跑、呆住。(可以参考我们跟伴侣吵架,即便你讲的是道理是事实,但伴侣要么不听,要么反击。)

    小一点的孩子,在听我们讲“道理”时,他可能是呆呆地看着你(呆住)。而懂得反抗的孩子,他可能会顶嘴(反击),或者装作听不见(逃跑)。

    孩子的大脑,接收到了你93%的身体语言,却恰恰没有收到你最想表达的那7%的内容。

    于是,你不得不一次次讲,一遍遍讲。

    然而,研究表明:重复的频率与说服的效果是呈“倒u曲线”。

    也就是说,过了恰当的次数,你说得越多,越唠叨,说服对方的效果就越差。

    除了我们在“讲道理”时,身体语言占比大,还有一种情况就是,孩子有自己的想法。

    6岁以后的孩子,在一定程度上脱离“自我中心”,此时,他开始有自己的想法。

    你的道理,是你的道理,他有他自己的道理。比如你说:“你要好好学习,不然长大后没出息。”

    如果孩子不愿听,他就会反驳你:“我可以当明星、当网红,只要会唱会跳会打扮就行了。”

    又或者说:“我可以当专业游戏玩家,不需要努力读书。”

    你有你的道理,他有他的道理,而且,他不喜欢被你的道理打败。

    基于以上这些原因,你会发现,孩子的“叛逆”来得越来越早。刚开始你的道理还管用,但慢慢的,孩子就把你的话当耳边风,左耳朵进右耳朵出。

    你可能会说:“作为父母,难道就不跟孩子讲道理,不教他做人的准则了吗?”

    我们之所以跟孩子“讲道理”,是希望他能按正确的方法行事,做出符合社会期望的行为,有良好的品德不走弯路。

    但其实,想要孩子做出好的行为,有很多种方法。而讲道理,却是下下策。我们可以试着做这件事:

    ✔放弃唠叨,收起脾气,仔细观察,发出赞美。

    人人都不爱被指责、挑错,但人人都爱被赞扬和鼓励。

    尤其是孩子,他希望被父母认可,被父母接纳,被父母赞扬。

    当然,我们所说的“夸”,不是无根据地夸,瞎夸乱夸(比如“你真好”“你真棒”这类建议少用),那会让孩子过分依赖表扬。

    我们夸孩子,得有技巧。

    有一个夸赞模型是:FFC模型——fact事实、feeling感觉、compare比较。

    比如孩子不爱做家务,自己的东西也不收拾。

    我们先观察孩子在这一方面的优点。哪怕他只是把纸屑扔进了垃圾桶,你也抓住机会赞美:

    事实(fact):我都没提醒你就把纸扔进垃圾桶了。

    感觉(feeling):这让我很欣慰,而且看到地面保持干净,我真的很开心。

    比较(compare):你看你扔得多准,比以往都准呢(和他自己比)。

    相信我,这些话语会让你的孩子慢慢改变,做出更多符合你期待的行为。这种方法,在生活中方方面面都适用。

    比如孩子做作业拖拉,那他总有没拖拉的时候吧?或者即便拖拉,他的作业里总有做得好的部分吧?

    哪怕是一个字,或者他某一刻的态度,我们都可以用赞扬的方式激励他朝好的方向前进。

    《正面管教》中有一句话:只有当孩子感觉更好的时候,他才能做得更好。

    责备使人退缩,鼓励使人前进。抛去“讲道理”,从孩子身上发现亮点,找出优点,每天拼命夸他、鼓励他。

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