第八章 节奏
节奏是个什么鬼?
大宝上幼儿园的时候老师就给我说,孩子的节奏很乱,需要我带着他稳定节奏,否则上小学后会吃苦,那会我父母还在家里帮我一起带孩子,人多,确实是有点没秩序,一人一个标准,孩子连个简单的进门换室内鞋,再把室外穿的鞋放入鞋柜都很难做到。
这个节奏具体指什么?呼吸是节奏,一个星期有七天是节奏,白天黑夜是节奏,一年365天是节奏,春夏秋冬是节奏,二十四节气是节奏……
“健康的节奏很重要,而且需要保持。整个宇宙都充满了节奏,有节奏的地方就有秩序。”
有节奏的工作不会使人疲倦,身体紧绷,感到疲累的时候,是没有找到合适自己的节奏。
重复和节奏并不是一回事。
“只有创建出节奏才能更好地建立秩序”
想到每天把孩子接回家到第二天早上上学的这个区间,就是起床、吃饭、上学、运动、上课、做作业、照顾宠物、洗漱、刷牙、读故事、睡觉……就是这么点儿事儿,没有节奏,就每天都整的鸡飞狗跳的。
大家一致表示,需要做一个一周食谱。哈哈,作为妈妈,每天都要头疼今天吃啥啊!与其每天头疼,不如花个一个小时,定出每周的食谱,然后一个月左右按季节微调一下。哈哈,这周很多人的待做事项都是制订一周食谱。
用心做好每一顿饭。
都是日常中常见的,很小的小事,但是这些小事会决定我们每天是在怎样的环境中生活。
之前跟朋友闲聊,她说她去一个亲戚家里,看见厨房里一片狼藉,“就像被炸弹炸过了”的样子,走在厨房的瓷砖上,鞋底都被粘的滋啦滋啦响,然后沙发上得刨开一块地方,才能坐下去。她都不能理解怎么能把自己住的家里弄成这样。
其实估计这个家里也没什么生活的节奏,随机待处理的事件,突发状况也会非常多,嘿嘿,这是典型的没有节奏的表现,作为过来人,我很懂的。
一边做着饭,随手清洗干净你使用过的物品,并归位待用(前提是你需要给你的每一件物品有一个固定的位置),这样在你做完饭之后还会是个保持良好的厨房,而不是用完的随手放,吃完饭一回头,厨房跟炸了一样。一看堆那么多的东西需要清理,人也就为难,说算了,我休息一下,等会儿再去收拾,于是这个等会儿的时间很可能就是下次做饭前了。
熨衣板旁边放个针线包;去处刚粘在身上的污渍比时间久了以后更容易;衣柜多长时间清理一次,床上用品是否有节奏的更换和清洗;自己的节奏和家里其他人的节奏如何平衡;碗碟是饭后立刻洗干净,还是放到过夜后再清理;洗澡、洗头、剪指甲有固定的节奏嘛,家里的电器,物品,会不会有固定的节奏进行修检,而不是等到它坏了的时候才去关注……
每一条都涉及到生活的方方面面,很详细,也很用心。
这个“重要仪式”很不错,目前我正在践行,每天晚上睡在干净整齐的环境,早起看见的是干净整洁的环境也会让人一天都很清爽。“为每件物品找到固定的位置放置”这个是能够迅速让杂乱的房间恢复秩序的法宝。
读书会以后依然是我们的美食时间,用心的为自己和家人朋友准备一顿饭,我们的生活越来越美好……
这本书接近尾声啦!下一本书想读什么呢?
嗯……需要有一个总结大会。看看读书以后我们的生活有没有什么变化……期待大家的总结!
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