一、本周收获
1.运动：本周只完成两次运动，每次运动时间为50-60分钟左右，相对上周计划少了一次。原因：天气实在太热了，加上用于练习吉他的时间比价多，故运动时间相对较少。
2.听课：做好听课的笔记。
3.吉他：本周保持5天的练习时间，每次至少一个小时的练习。由于本周的课程难度比较大，加上上一节课提交的作业不及格，需要重复练习。同时参加线下的琴聚活动，收获：如果时间可以的情况下，尽量参加线下琴聚活动，毕竟上课是大班制（40多号人一起上课，老师加上学委就几个，无法一一指导），而琴聚人相对比较少，可以得到老师们的一一指导，通过老师的指导，及时纠正错误的动作，自己没有意识的错误，在正确的姿势和动作下去练习，收获比较大。
4.考试暂未开始复习，本周刚刚报名成功。
5.其他收获：距离上次去电影院看电影的时间已经差不多有两个月了，周六偷的半日闲去观看了最新的动画片：哪吒之魔童降世，观影效果非常赞。是暑假期间，儿童和家长一起观看的电影，整体上，剧情流畅，笑点很自然，全程无尿点，煽情处也是比较自然，画面比较震撼。强烈推荐观看。
二、下周预期
1.运动：保持一周三次的运动频率。
2.继续做好听课笔记。
3.开始做考试的准备。
4.吉他：每天至少保持一个小小时的练习时间。
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