Day48：新年第一天

新年第一天，有多少人对过去的一年进行了复盘，又给新年做了计划呢？我什么也没有做。

是不是大多数人的计划，都很少能坚持到最后呢？

我还是想今年多看些书的，定个目标，可我怕自己达不到，因为我比较贪心。

学位英语的单词背了两周了，几乎没背下来几个，单词不会的话所有题都看不懂。基本从零起步学，确实太难了。自我安慰的说顺其自然好了，毕竟实在没有学习的环境，只是觉得有点可惜。

最近肠胃真是坏掉了，嗳气，胃痛，不断的饿，不停地吃，体重直线飙升到九十多斤，浑身的肉肉让我各种膨胀感，各种难受。

12.31的体重

我寻思新年的第一件事，合理饮食真的应该排在第一位了。如果有人说，运动了很久，体重还没减轻，实在坚持不下去了，就来看看我吧。

我从疫情期坚持运动到现在，几乎一天都没落下，早晚各两次，一次一个多小时，最后还胖了十多斤，哎，谁让我吃的多呢。所以减肥最重要的是要少吃，第二才是运动。

6.27的体重

从七月初开始上班，我的食量就慢慢加大，从吃的很少到正常再到超量，现在整个人就像吹气球一般鼓了起来。

9月中旬42公斤，还不算胖

现在我还在坚持运动，虽然越来越壮实了，但毕竟对身体有好处，谁知道哪天就突然质变了呢？虽说运动没瘦，但如果不运动，搞不好都撑挂了。

新年还是来个计划吧，就是特别烂大街的五个字，少吃多运动，不过做到有多难呢？一月份瘦到44公斤先，最终目标42公斤就可以了，太瘦扛不住病。

听说，熬夜也会长胖，晚安！