战胜自己，比战胜千军万马更“热血”

战胜自己，比战胜千军万马更“热血”

偶然在网上看到一则棋手柯洁的视频，多次登顶围棋冠军宝座的柯洁与人工智能AlphaGo的在棋盘上的世纪之战赢得了举世瞩目，这也成为了棋手曾经心中不堪想起的战斗。

但是在这一则视频里，柯洁说了一段很有意思的话——“我们之间的运算速度差距太大了，我们只是人，而它是一条恶龙，我们太渺小了，但是总会有这么一个中二少年，明知道必死无疑，还要拿起刀来义无反顾地向前冲，果然必死无疑。有人说他不自量力，但他拼上的是人类最后的尊严……确实也拼不过。”

仔细想一想，我也看不懂围棋，对科技也没有那么多了解，为什么每次看到关于人类棋手与AlphaGo的对战的讯息的时候，就会在内心燃起一些兴奋呢？

原来这就是小时候看过的各种英雄热血冒险的故事在现实中上演啊！

这时候人类中最优秀的头脑和人工智能中最先进的程序对决，似乎这代表着人类的命运，尽管它并不一定是。

但人类所面临的“恶龙”却是真的存在，而人与“恶龙”的对决并不一定像《三体》、《EVA》那样的星际战争，也不一定像《数码暴龙》那样是来自异世界的危机，甚至连《钢之炼金术师》那样充满了哲学的、人性的诘问可能都没有……让我真切感受到“恶龙”的存在，是同学的一番话。

只要我还活着 · 就能和它坚持下去

他是一位非常优秀的同学，也是我的人格榜样，大概是大学毕业的那两年，却因为抑郁症而陷入了生活的低谷中。

抑郁症并不是所谓的都市传说或者“文艺青年”们懒得起床的借口，抑郁症是需要正视的疾病，那位同学看了很久的心理医生，有时还会和我分享一些他对医生的看法：

“这个医生他有时候通过肢体运动的方式来调控一些情绪，感觉对我用处不大。”

“我很信赖现在这位医生，一直按照他的方法在做。”

“现在我经常对那位心理医生倾诉，他给我的建议挺有用的。”

……

治疗抑郁症似乎也有一条漫漫求医路，看着它一天天好起来，心里也很开心，在上学到工作，再到出家这几年，也与他偶有碰面，有时候他还能讲一些睿智的幽默玩笑，有时候则只能躺在床上，更多的时候，是当我想和他聊一些从前经常探讨的话题时，他只是回答我说：“抱歉，我现在没有思考的能力了。”

很早以前，他想过自杀，连遗书都写好了。后来有一次我问他，怎么最后坚持下来了？

“在面对负面情绪的时候，如果向它妥协，被它征服而选择极端的方式来面对，那我不仅被它彻底打败了，还成为了它的帮凶。相反，只要我还活着，就能和它坚持下去。如果我胜利了，也是作为一个人类的胜利。”

“作为人类的一员，我想我应该向你表示感谢。”

这段话让我想了很久，特别是在面对烦恼的时候，这种不愿意被打败的勇气，真的能支撑自己，幸好，这并不是自不量力，烦恼并非不可战胜，这条“恶龙”肯定拼得过！

“

《四十二章经》中说：“夫为道者，譬如一人与万人战，挂铠出门，意或怯弱，或半路而退，或格斗而死，或得胜而还。沙门学道，应当坚持其心，精进勇锐，不畏前境，破灭众魔，而得道果。”

”

修行是充满乐趣的事，看起来并没有星球大战那样热血，但是遥想古代高僧西行取经，东渡传法，辩破外道，感通兴福……如是种种，都令人向往。

但真正的修行，并不是镁光灯下的万众瞩目，而是日常里日复一日的坚持。

学佛所面对的是世间所有的境界，生活上琐碎的一地鸡毛，或者是充满使命感的人生事业，都是修行的对境。

但修行的关键又并不在这些外境中，它可以说非常单纯，就只是面对自己的心，所有的学问和行动都围绕着这颗心而展开，亦有“一夫当关，万夫莫开”之乐。

能够战胜千军万马，哪有战胜自己来得更热血、更难得、更珍贵！

有的人面对烦恼，就任由烦恼的裹挟，流转在种种烦恼之中。

有的人面对烦恼，锐意消灭烦恼，与烦恼厮挨，绝不退缩半步。

有的人面对烦恼，以智慧观照烦恼，照见烦恼本来无常，既不随着烦恼而流转，也不以对立的心态和烦恼硬碰，而是随缘解缚，因病与药，烦恼与菩提不二。

请您告诉我 · 从烦恼束缚中解脱的方法

一千多年前，有一位14岁的沙弥道信，来拜谒禅宗三祖僧璨大师，请教大师“愿和尚慈悲，请您告诉我解脱法门”——从烦恼束缚中解脱的方法。

三祖当即反问他“谁缚汝？”

道信法师这时候就反观，谁束缚住了我呢？当下他就了悟了，所谓的烦恼束缚和解脱烦恼，只是自己的一念妄想执着。

道信法师便回答祖师：“无人缚。”

三祖回答他，“那还何必追求解脱呢！”这时候，道信观照到这一念的本性空寂，并没有恒常、固有的束缚之时，已然是获得了大解脱，这大解脱也是如幻的。

这位沙弥道信悟入了空义，成为了后来的四祖道信禅师。

但道信禅师在修行上还是没有丝毫的松懈，他在三祖身边侍奉学习九年，更四处参学，勤修善法，犹然摄心不睡，肩不至床榻，足足六十年之久。

他还倡导菩萨戒行，教人念佛，提倡农禅并重，建寺传法，还以高超的医术为贫苦大众治病施药，如今的双峰山上，还流传着四祖做的菜粑。

“

省庵大师《劝发菩提心文》里劝勉道：“未发者今发，已发者增长，已增长者，今令相续。勿畏难而退怯，勿视易而轻浮；勿欲速而不久长，勿懈怠而无勇猛。勿委靡而不振起，勿因循而更期待；勿因愚钝而一向无心，勿以根浅而自鄙无分。譬诸种树，种久则根浅而日深；又如磨刀，磨久则刀钝而成利。岂可因浅勿种，任其自枯？因钝弗磨，置之无用？又，若以修行为苦，则不知懈怠尤苦。修行则勤劳暂时，安乐永劫；懈怠则偷安一世，受苦多生。”

”

面对烦恼，你有勇气战胜自己吗？