对于孩子写作业这个问题,我也不能免俗,和孩子进行拉锯战。我意识到自己和孩子沟通方面依然存在问题。
我希望帮助孩子养成放学回家就第一时间完成作业的习惯,这是我想达成的目标,所以总是一进家门就催促她尽快完成作业。
孩子总是像一只饥饿的老鼠,一进家门就到处翻找食物,肚子若不能暂时填饱,她肯定不会停止翻腾。这一翻腾,就忘记了自己还有作业这回事。找到食物就开吃,吃饱喝足就开玩,作业都是天上神仙做的事,这人间的小屁孩哪里记得还有写作业这回事。
这么长时间的观察,我发现我的孩子无法做到一进家门就把屁股固定在书桌前写作业。看到她开心地玩耍不急着写作业,我就着急地催促,想法设法让她按照自己设定的时间计划进行。孩子对于这种命令、控制会很抗拒,便以拖沓来对抗我的催促。
拉锯战终于在这几天进入僵持阶段,越是催促,孩子越是不行动。我终于闭紧嘴巴,一股火气窝在了心口。我们都很生气,相互冷战。孩子生气会做出各种反常行为,故意惹怒你,我越生气,孩子越叛逆。
我们必须面对面沟通了。我坐在她面前,拉着她的小手,告诉她我真实的感受:“我很担心你完不成作业会受到老师的惩罚,所以总是焦急地催促你。你有时候做出很不礼貌的行为令我很伤心。我想妈妈这样催促你写作业是不对的,写作业是你自己的事情,何况你现在长大了,可以自己主动安排自己的作业时间了,妈妈不停地催促你,一定让你很反感,很抗拒。对不起,妈妈一定改正这个坏习惯,不再唠叨催促。”
孩子也向我表达了歉意,跟我说:“其实我也很爱妈妈,再也不对妈妈说令人伤心的话,你也别再逼我写作业了。”
我的心里一惊,孩子用了一个“逼”字,我的行为给她造成多大的压力啊。
虽然理论上知道不能威胁孩子,可是无法做到。当自己的话得不到孩子的反馈时,就开始威胁她:“你再不开始写作业,就不给你买零食啦!”“你再不写作业,晚上八点以后就不能再写了。”这些话给了孩子很大的心理压力,我自己却一直没有意识到。
我们互相敞开心扉,表达真实的感受,彼此道歉,流了泪排泄了体内的委屈和压力。很快,我们就开心地相互拥抱,表达爱、理解、信任。孩子说:“妈妈,我感觉好轻松啊!”我的心口也不拥堵了。
孩子自己主动坐在书桌前,自己独立完成作业,专注力也很棒,一气呵成。总共用了不到30分钟,睡前还在被窝里背诵数学口头作业。
反思自己的行为,为什么总是控制不住地去催促孩子写作业。童年的自己也是被妈妈这样催促的,我母亲的焦虑情绪现在正由我来传递给我的孩子。我的身体潜藏着各种被压抑的情感如今找到了一个出口,迸射出来伤害着自己的孩子。
想到这里,惊出一身冷汗。如果我不能从自身做起,停止焦虑,那么这种焦虑就会一代又一代地无限遗传。
我的焦虑和急躁强压到孩子身上,她一定很伤心、委屈、害怕、焦虑、恐惧、愤怒,她的感受是多种负面情绪的糅合,而表现出来的只有愤怒。正是这愤怒再一次激惹了父母的愤怒,彼此形成一个愤怒的恶性循环,或者孩子的怒火被强压进心里。潜藏在里面的其它情感被淹没在怒火中不曾被看见。
心理学家提醒我们,愤怒往往是一种替代情绪,愤怒之下可能还有其他的情绪。当孩子发脾气的时候,父母要学会引导孩子去思考愤怒真实的意义,而不是禁止他们表达愤怒。
很庆幸,我通过《非暴力沟通》的学习,学会了如何表达自己的感受,也能够帮助孩子表达她的感受。但是关键的关键在于修行自我。加油。
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