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常彬2019年周检视 ||12.22-12.28

常彬2019年周检视 ||12.22-12.28

作者: 溪水冲脚丫 | 来源:发表于2019-12-28 10:29 被阅读0次

    【90天践行目标】2019.12.9--202.3.7

    1. AMI书单阅读并输出12篇阅读收获。

    2. 完成半马。

    3. 大脑课上3遍。


    【周任务及检视】

    1. 周阅读140页,本周累积完成420页。 X 目前完成134页+简书1篇

    2. 一周跑量12.5KM。 X

    3. 大脑幸福课7节。 X


    【反思】

    1. 由于上周末两天参加培训,培训后工作调整,事件琐碎,在收件箱中收集了N多件事情。让我有些慌。工作的时间也总是会有外部打扰,我需要加班来完成工作。加上连续上班,脑袋转不动,很疲惫,效率很低。

    2. 生理期刚刚结束,调整一下,准备开始跑。

    3. 大脑幸福课是定在晚上上的。过去的7天,在加班、写工作反思、处理257班级的消息、梦想板制作上,所以没有进行。

    【下一步行动】

    1. 今天安排2个小时的时间来处理257作业群的事项,加上所负责小组的作业委员的微信,与大家联系。争取大家都清楚目前可以做什么事情。

    2. 将收件箱里的事件安排进项目中,按照时间、情境来管理;

    3. 在时间紧张的情况下捍卫1个番茄钟的时间来阅读。


    我还是很接纳没有完成的,因为把视野放在了下一步上,当成一个烂开始吧,接下来好开展,期待好结果!加油吧!

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