现在很多所谓身心灵培训类的内容、课程，总喜欢去找人问题存在的原因，最常见的就是家排。
我们是成年人，长大了，知道自己有问题，就应该不断的去修正自己，而不是总去溯源，光溯源是没有用，要能解决问题才行
很多人，亲密关系处不好，家庭关系处不好，总喜欢去找原生家庭毛病，其实绝大部分的父母，那个年代，就是不会表达爱，可能从来没好好拥抱的过自己的孩纸，可是有些人，不依然成长的很好嘛。
每个时代的人，都有她自己爱表达的方式，不能你在这个时代，去要求ta那个时代，按你现在的要求来爱你。做为成年人，我们应该自己觉察自身问题，早早进行自我修正。而不是关系处的一团槽，一有问题，就去找原生家庭。
人还是应该自信一点，当然这个自信不是盲目的迷之自信，你要恩考出自己的优势在哪里，然后去提炼放大它，真正的高手，到最后都会返返璞归真。所以建议大家也要适当打开自己，你要提炼出自己的优势，然后真诚的向世界敞开。
你会感受到周围人的善意的，不要总给人遮遮掩掩，心事沉沉的样子，别人会觉得你很虚。人就是这样，越是没有实力的时候，越想闭关锁国封闭自己，因为害怕被别人看穿老底。但你老是这样神秘兮兮，你就很难交到高质量的盟友，也很难有高位发自内心的欣赏你，提携你。
我们可以尝试先勇敢的打开自己，可能会受到点鄙视，也可能会吃点亏交点学费，没关系的。你不迈出这一步，你永远不知道自己在社会上究竟该打开到什么程度。一个成大事的人，他的整体形象肯定是正派光明的，遮撞封闭，神秘兮兮，鬼鬼崇崇的人走不远。
有些人最大的问题就是觉得自己境界很高，很有灵性，然后鄙视物质，这就是「灵性自恋】。六祖其能说【不可色外觅法】，就是不要脱离现实追求开悟。创造和使用财富本身就是灵性修行。如果一个人过的一塌糊涂同时又感觉自己境界很高这其实就是一个傻子而已。
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