1、
昨天午后，和姐姐一起带着狗狗海佩在小区里遛弯儿，迎面碰到一对父子。
男孩大概十岁左右的样子，父亲高高大大，背着个大大的双肩背。父子俩面对面站着，男孩的表情像极了上面照片小狗狗的表情，父亲在吼：“什么！老师刚说的，怎么这么一会儿到你这就变了？！……”
我抱起海佩和姐姐快步走过，50米后我和姐姐对视了一下，还没开口，身后又传来一顿孩子父亲更为猛烈的斥责，我俩同时朝后望去，拐弯儿了看不见他们了。
“可别在大街上说孩子，要说回家再说。”姐姐说。“可不，我七八岁的时候被妈在大街上数落过一次，这辈子就那么一次，我到现在都还记得那个画面和那个紧张的气氛，但数落的是啥不记得了。”我说。
刚才这一幕很平常，我们每个人都可以轻易地成为主角，但亲们啊，往后的十年二十年里，这个画面带来的伤痛，孩子和大人得花多大功夫多大力气才能清除干净啊？
这个画面的定格，这个定格带来的伤痛，这个伤痛塑造出来的性格改变，这个性格改变泛化到对任何人和事的认知和态度，转动着命运的齿轮，决定着我们的人生轨迹。
不危言耸听，一地鸡毛一定是很多类似画面的定格。这种画面多了，我们的人生轨迹在不知不觉中就偏离航线了。
多年后如果孩子和父亲追根溯源，为什么会这样？如果中年的孩子和老年的父亲能意识到根源来自今天这一幕，以及日积月累的类似桥段，已属万幸。有些人终其一生，也没找到根源。
2、
我考下心理咨询师证了，在继续学习心理学知识，在听课在看各种书，时常会很感慨。
学生抑郁，职场焦虑，家庭情感婚姻困扰，太多心理层面的不堪重负，其实是可以通过学习减轻减少的，我们是可以通过把关系理顺把日子过好的，好多困扰是可以事先避免的。
我带娃的时候市面上没有像现在这么多可以读到的心理学的书，我真正接触到心理学的时候，孩子已经快高考了。我是一边学一边感慨，有时甚至是一惊一乍的，哎呦孩子这个年龄段家长应该这样啊，那个年龄段应该那样呀，回望过往自己完全没做对，而且完全没意识。
我记得这个画面，吃饭时我坐孩子旁边，为什么事我数落他，我妈批评我，吃饭时别说孩子。我没听，继续说。那时我上班，压力大焦虑，看到啥说啥，想到哪儿说哪儿，哪还顾得上什么时候说孩子合适啊。
现在看，何止是吃饭时不说孩子这一根鸡毛，谁家的日子不是母慈子孝鸡飞狗跳轮番上演的《一地鸡毛》电视剧啊。鸡毛攒多了，所谓原生家庭的影响就出来了。
我很幸运，自己在人生上半场的末尾认识了心理学。我很幸运，自己在人生下半场开始学习并实践了心理学。心理学，这个自助助人让人幸福的学问，它是有力量的。
听好几个人说过，遇到事了难过，实在熬不下去了去医院看心理医生，一通量表填完，被诊断为中度或者重度抑郁，然后开药吃药，但只吃药依然不能彻底解决问题。
想说，其实看看相关的书，让自己在风平浪静的日子里，就学习并积累一些知识思路技能。暴风骤雨来临的时候，稍稍改变一下之前消极的认知，同样的问题事件，因着我们对它的解读不同，它带给我们的情绪会是截然相反的。
真的，日子是可以过的很丝滑的，看我们怎么过了。
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