编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
第10次
与第9次拍打路径一样，我睡着了......
我记得在二十多岁的时候，就有人跟我说，老了以后去乡下过田园生活，我对此很排斥，我喜欢大都市的生活，然而当我有了孩子之后，听了很多教育讲座，让孩子多与大自然接触，于是我带孩子去的最多的地方是山里，给孩子上的也是村里的高级农村学校
去年的时候，耀东老师跟我提过几次让我自己租小院，最后我没有租成，他自己租了一个小院，如今贤文老师也说准备要租一个小院
住在小院去过田园生活看来是我内心中的渴望，借用了不同的人来向我表达，然而到如今我才看到
去年的时候耀东老师曾经说过想要去办班，教心法不教手法，让不同的人拍出来的是不同的手法，前几天裴城老师看到我在学线上手法班，还特意告诉我
如今贤文老师开拍打班，他的发心是让不同的拍打师去服务不同的人，实现差别化服务
如果我的内心没有这些存在，外在的相无法向我呈现，我内心对于拍打就是心法重于手法，所以我自己学习拍打全凭自己去悟，我更多的倾向于通过身体去学习，也许这就是我为什么对于华德福教育特别中意的原因，因为华德福的教育在小学的时候，就是让孩子们通过身体去学习来获得更多的直接经验和体验
拍打看见的是有形，每一掌下去有形就变成了无形，位置不同，频率不同，轻重不同，节奏不同，渗透力不同，清净心不同，效果就会千差万别，遇见一个好的拍打师，看似贵，但会事半功倍，节约的是你的时间成本，缩减的是你的痛苦成本
心法重要，重在那颗清净心，为何清净心拍出的渗透力强，效果好，是因为看似手在拍，实则并非手在拍，只有当拍打师很清净的时候，才能拍得超神入化，眼睛看见的并非是真实的，看不见的引导着看得见的，这也是耀东老师曾经告诉我的，当你清净的时候，每一掌拍下去或每一针扎下去（针灸）就会正对位置，绝不会拍（扎）偏
今天在不经意终于在自己身上拍出贤文老师小锤头冲刷的感觉
第11次
昨天，前天都是按光明山所说的路径拍打，先拍后背，后背已拍得很暖了，一拍前面的小腹，凉气就从后背升起，上半身就会很凉
今天我告诉贤文老师，你要按照你的感觉来拍，想拍哪就拍哪，于是今天先拍正面，贤文老师就从我的脚底开始往上拍，拍的我的两条腿很热，之后重点拍了小腹和胃部，这里就象刮起了大风，吹得我很冷，我的腿很寒，把贤文老师的双手都拍凉了，今天腿部到腹部的拍打象极了裴城老师给我的拍打路径
当贤文老师为我拍后背的时候，他使用了冲击，而这个冲击的感觉又与耀东老师的冲击很相似
所以我的感受是：无需来回的换拍打师，只要是你链接上的拍打师，这个拍打师就可以拍出其它拍打师拍出的感觉，无论换几个拍打师，他们显现的都是你，只是换了不同的马甲而已，级别是一样的，只是你内在有一个定义，这个拍打师级别高，那个拍打师级别低，于是看似有不同，实则是一样的，除非你的内在发生变化，除非你自身的频率发生变化，否则在这一阶段遇谁都一样
原先每天早上起来整个右臂都会麻，今天早上起来只是感觉右手麻，比以前要好太多了
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