编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
在我刚认识耀东老师的时候，对他这面镜子着迷的时候，一个朋友说，耀东老师只是你的一个旅程
今年伊始就出现一个声音，我不能再让耀东给我拍了，我只有离开他，我的病才会好，所以我今年没有找他拍过一次，而他耀东老师在今年的时候，总是有事儿没有办法给我拍
我每天晚上都被后背和胃疼醒，人的意识是被疼醒的，那个时候的我，不得不不断地质问自己，身体是我自己的吗？疼痛是我自己的吗？在一次又一次的质问中，疼痛得以缓解，有时还不得不使用流程，去感受那个疼痛的存在，在这个过程中我都会打嗝排气，一打嗝一排气，疼痛的部位就会减轻
我的身体本来就是健康的，是我认为我自己身体有病，然后去体验各种各样的治疗方法，是我自己抓着自己的病不放，是我抓着禅拍，耀东老师一再地告诉我，不要依赖于禅拍，而我认为禅拍是我生命的最后一根稻草，只有它可以让我存活，在耀东老师这里每一次禅拍，我都会给自己下一个念，拍完之后我就会好，然而事实正如我的念一般，拍完之后就很舒服，但是过一段时间就会复发，耀东老师一再的想要把我推开，让我拿回自己的力量，但是我就像吸铁一样吸在了禅拍上，他不给我拍，我就找别人拍，而忘记了我本自健康
之后我链接到了裴城老师，去他那里禅拍，而在禅拍的过程中，我发现耀东老师的这面镜子发生了位移，移到了裴城老师那里，在某些时候，我恍惚的就认为裴城老师就是耀东老师，裴城老师拍过之后，我的后肩疼和胃疼得到了缓解，但是回来不久之后又开始复发，因为我在找裴城老师拍的时候依然会下了一个念，他会把我的某些部位拍好，我把病当真，我把好当真，执着于这个“好”
此时的我再次连接到了彼尚老师的课程，又回到了N多年前彼尚老师课堂的感觉
接下来的日子里在每一天早上醒来，我都会对自己说，昨天的我已经死去了，今天的我是全新的，我完全是健康的，我没有任何的病痛，我的每一个细胞都是全新的，都是新生的，今天是我新生的第一天，于是我的身体开始慢慢好转
而在这时贤文老师推出了特惠套餐，于是我报了他最高级别的套餐，我来这里没有任何的需求，没有想着他会不会把我拍好，只是肩膀和胃不舒服，我需要去拍一拍，只是想来拍就拍，没有好的心，也没有好的念，然而却有了好的结果，拍了七八次之后，我早上没有再被胃疼醒，拍打师没有区别，有区别的是我，是我的心
脖颈对于初学者来说是禁区，贤文老师干了五六年拍打今天也着重给我拍了脖颈，他是故意拍的这个地方，都快让我窒息了，我一直憋着，当最后憋不住的时候就松开，在即将结束时的按压也是如此用意，直到我憋不住松的时候他才松，他是要告诉我的是——人紧到一定的时候就会松，正如我紧紧抓着自己的病不放，痛的不能再痛的时候我只能松，当松下来的那一刻病就好了，正如我紧紧的粘着一段情感关系，当我痛的不能再痛的时候就松手了，一切就都释然了，就可以开始新的旅程了
贤文老师还告诉我，当事情累积到一定程度就会朝着相反的方向前进，阴到一定程度就会阳，这不由得让我想到了物极必反，想到了人的尽头就是神的开始
今天禅拍之后，贤文老师告诉我——等你拍完之后，你就开始下一个旅程，今天贤文老师，无论是所做的还是所说的都在映射着我的内心，那面透明的镜子从耀东老师那里平移到了裴城老师那里，如今又平移到了贤文老师这里，这是我从见人如见己到见众生如见己的过程
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