高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（674）期
《幸福》之回归心理发展力量基础篇
——“做了”还是“做好”
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
人生是一种信念，相信美好，终会遇见美好，经历了长夜，终会看见晨曦的那一抹曙光，拥抱山川，趟过河流，带着坚定的步履上路，你会看见一路上最美的风景。
幸福早课堂
2020，12，31
星期四
一笔记
1、做了和做好是有区别的，做好是有质量的，是对自己有要求的，这些都在我们自己的选择。
2、很多理念看似我们学会了，弄懂了，但是在生活中往往没有觉知这些理念和我们有什么关系，这就会造成我们学到用不到。
3、心理学课程一定要适合全场所有的人，让所有的人都得到疗愈，在课程当中被扒开的伤口要得到缝合，得到轻松感和愉悦感，否则一定会让到场的人得到伤害。
4、只有承担起责任，我们才能够体会到，只有自己去做了，就不会再挑剔、指责。
5、我们做人、做事的方式，我们的思维、习惯、认知等，这些都是孩子的基础能量，我们就是孩子的起跑线，孩子是我们的复印件。
6、我们即便是什么都不做，只做我们自己，我们的孩子也会在我们的基础上不断的完善和延展，这是规律，也是一代会比一代强的原因。
7、打破自己的外壳，露出自己的本质，用心感知生活中的点滴，都会给我们带来感悟和触动。
8、想和做是两回事儿，只有做了，才能理解他人的不易和艰辛。
9、学习和生活并不冲突，学习是为了更好的生活。
10、任何学习如果没有后续持续的力量支撑，我们就无法得到真正的成长，会处在知的层面。
11、我们心顺的时候，我们外界呈现的也会越来越顺，要想做到心顺，就一定要坚持学习，拓宽自己的认知范围，提升自己的思维高度。
12、做好每一件事情都会让我们的遗憾减少。足够重视来到我们身边的每一个人，足够珍惜他们给我们带来的生命意义。
13、失而复得，只有体会到了失去，才会珍惜重新的得到。
14、事情发生的时候，要自我反思自己在这件事情上要承担的责任。
15、对自己所学的课程足够敬畏、恭敬和相信的时候，我们得到的效果一定会有所不同。
16、对自己的责任区足够重视，一定能够把事情做好，并且有品质，有质量。
17、在有品质的群体当中成长一定会很快，因为我们能够从这个群体当中的每一个人身上都能学到很多东西，而且有品质的群体的能量一定是积极向上的。
18、选择做和选择做好，是自己对自己的要求，得到的结果和效果绝对不同。
19、带着热爱去做自己的工作，工作给我们提供基础的物质文明保障。
20、主动承担责任，当我们觉得很难的时候，这就是我们成长的临界点，突破之后，收获到的一定是成长。
一，寻找实践
晚上和放假回来的女儿聊天，一直聊到快十二点，作业没写，想着明天补，又想明天可是新的一年了。明日复明日，我这是推到明年的节奏。这样想着马上就开始补作业。一看0点了，在群里发了条新年祝福，不想好多家人都没睡，接着下起了红包雨。家人们学习的热情度爆棚。
晚餐文化。难得的假期，爸爸去接女儿，我去幼儿园陪小宝元旦亲子会。回到家立马准备丰盛的晚餐。餐桌上女儿说最喜欢一家人一边吃饭一边聊天。接着女儿和爸爸聊起了蚂蚁金融被禁的原因。孩子深入细致的讲解让我暗自赞叹。不由的瞪大眼睛听，因为我真的不懂呢。一会又聊起了哲学，女儿兴致勃勃的拿来哲学书给我看。关于矛盾论的解析，唯物主义和唯心主义。女儿说越来越喜欢哲学，能让人不由的去思考很多东西。最后又聊起动漫文化，孩子给我讲解一个动漫，说喜欢里面架空的一个世界观，鬼的世界分阶层，等级，贵族，皇族。人类同样有。还说结尾因为涉及政治，就留下遐想。
女儿说的有些我不太懂，我却一直很认真的听着，一直陪孩子，听她说。感觉到孩子的认知和背景知识如此庞大，有种不学习就落后的感觉。唯一不舒服的是爸爸听到动漫居然离开餐桌去沙发上坐着打瞌睡。感谢孩子对我的信任，也感谢自己的全然接纳。我们才有如此愉快的聊天。感觉如此美好！
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程。恩师的高度，身边的任何一件事，都能带给我们一堂能量大餐。“做了”还是“做好”足够用心足够重视决定了你成长的速度和程度。珍惜拥有的学习机会，不断的自我完善，不断的精进，不断的要求自己，持续的坚持才是真实的美好。道玲老师真情实感的成长历程感动所有人。田洁老师的足够用心把美篇做到了极致。老师的敲打也在惊醒我们，想要的结果和自己付出的努力是否成正比。生活中我们想要孩子做到最好，身为家长在做一件事的过程中是否全力以赴。体会做事的过程，带着足够的爱和真诚去帮助身边的每一个人。结果的呈现会带给我满满的自信和人生的意义。加油自己！2021注定辉煌、必然优秀。幸福未来可期！
微笑打卡笑起来
运动:跳舞2小时
读书:无
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱
日记本
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