真的每个人都必须学会一个人吗

独处很重要，是的吧，但是我学不会啊，每个夜晚拿起手机看不到有任何关心的信息，想不到任何可以倾诉的人（我发现我也变得不爱瞎聊，自己变得……那么悲伤），我问自己真的要适应这样的生活吗，真的要把自己变得那么孤吗？我不是这样的人啊，我找不到曾经那个没心没肺的当好朋友的开心果的自己了！我期待陪伴，期待有效的陪伴