有些普通人能够逆袭反转,绝离不开这一点——深入反思。
人们在工作生活中的许多决定或反应,有很大一部分是“不假思索”做出来的。“不假思索”就是没有通过思考而得出结论。那也就是说人们的很多决定或反应是没有经过思考的。只是靠自己的直觉、经历而得出结论。正因如此,所以,有相当一部分人生活工作中的问题,不断复现。
此时,放慢思考的脚步,进行深入反思尤其必要。“做的这个决定合理吗?”“考虑的因素全面吗?”“达成目标还有什么解决办法呢?”深入思考,更新自己的思维模式和解决方案。深入反思能帮助人们找到错误知识的应用。
其实,每天写反思日记,有利于培养自己深入反思的习惯。选择自己一天中发生的一件事,展开反思。
举个我自己的例子吧。
2022.07.31
事件:
因为母亲的唠叨,和母亲大吵一架。
反思:
暖屿1:听到母亲的唠叨,为什么要吵架?
暖屿2:听着很烦,忍受母亲好多次了,感觉母亲不理解我。
暖屿1:吵架是最佳解决办法吗?
暖屿2:当然不是。
暖屿1:那还可以怎么做,能让母亲理解你呢?
暖屿2:每一次出现问题,都静下心,好好沟通。
暖屿1:相信你下次会做得好。
这种深入反思的习惯应该刻意练习,形成思考习惯,可以应用于多个方面。相信坚持反思,长期行动,定会光芒万丈!
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