每天都去公园打卡，大晴天，晒着太阳，玩着雪圈，感觉真好。
今天身体有些不适，也还是带宝宝去公园玩了。
曾经我是那么恐惧阳光，我知道晒太阳好，可是对那时的我来说，晒太阳等于光老化，所以爱美的我为了保持年轻，各种防护，躲避阳光。甚至不喜欢户外活动，一到夏天就特别宅，迫不得已要出去，也是全副武装，一点皮肤都不露。
去年有一段时间心情抑郁，我才突然觉得我缺阳光。
阳光有让人快乐的作用，因为晒太阳不会缺VD，当我们去海南以后，我就彻底改变了，在紫外线非常强烈的热带，我只是给脸做了防护，手臂和腿这么多年第一次暴露在阳光下。老公看到没捂得像个粽子的我，都觉得奇怪。
不知道是不是因为年纪大了，现在好多想法都改变了。美丽年前，固然很重要，但是排在这些前面的永远是健康。可能是抑郁和阳人，改变了我，让我重新审视生活习惯和健康之间的关系。
不只这些，改变的还有很多，比如对人和事的看法。年纪大了，包容心更强了。对自己也不再苛刻。
这是不是可以用一个词来形容，那就是越来越“豁达”啦～
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