昨晚和今晨体重60.6；和前几次一样，体重变化不大。
没有明显的怕冷状况出来，精神状态也很好，主要变化是瞌睡少了，入睡也慢了些。
今日体力未见明显变化。感觉身轻了点。腰围有缩小。
饥饿感无，出门忘记带红枣，不过前面几次也没吃过，也无所谓。
昨天看贴说不要喝咖啡和茶，看起来上次状态不好就在这里。
昨晚和今晨体重60.6；和前几次一样，体重变化不大。
没有明显的怕冷状况出来，精神状态也很好，主要变化是瞌睡少了，入睡也慢了些。
今日体力未见明显变化。感觉身轻了点。腰围有缩小。
饥饿感无，出门忘记带红枣，不过前面几次也没吃过，也无所谓。
昨天看贴说不要喝咖啡和茶，看起来上次状态不好就在这里。
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20191220，星期五，蒙自，晴。。
我发现我今天真的已经一点都不怪耿处了。不管怎样，他对我都是一片好意。只是方式方法我有时候不太能接受吧，但是我会努力...
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肯定练习 1、肯定自己的吃货精神和分享精神。在网上买的桃酥终于到了，拆包装马上试吃了一个，味道酥脆酥脆的一下就吃掉...
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六项精进第372期 感谢二组 公司：扬州市方圆建筑工程公司 【日精进打卡第595天】 【知～学习】 《六项精进》3...
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姓名：李格 公司：海南蔚蓝时代实业有限公司 组别：第420期乐观4组 【日精进打卡第507天】 【知～学习】 背诵...
本文标题：20191220第四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mprbnctx.html
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