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1.手太阴肺经：从肺中出发，连接食指端与大肠经交汇。
2.手阳明大肠经：从手部一直延伸至头部，在鼻翼旁与胃经相交。
3.足阳明胃经：从头到脚穿越全身，在足大趾末端与脾经相遇。
4.足太阴脾经：从足部一路走到胸腔，在心脏区域与心经相连。
5.手少阴心经：从胸部开始走向手部，在小指末端与小肠经相接。
6.手太阳小肠经：从小肠开始一直走到头部，在内眼角与膀胱经相通。
7.足太阳膀胱经：从头部开始沿着身体后面一直延伸至足底，在足小趾末端与肾经相接。
8.足少阴肾经：从足底开始走向胸部，在心包经相连的地方结束。
9.手厥阴心包经：从心包出发并向上延伸至手指无名指末端，在这里与三焦经相遇。
10.手少阳三焦经：从手部开始走向头部，在外眼角与胆经连接。
11.足少阳胆经：从头开始一路走到足底，在足大趾末端与肝经相遇。
阳跷申脉始，外踝向上移；
胁侧过肩颈，目系止风池。
阴跷足内上，前阴腹缺盆。
人迎至鼻旁，连属眼内角。
阳跷主一身左右之阳，阴跷主一身左右之阴。同时还有濡养眼目，司眼睑的开合和下肢运动的作用。
阳维脉起于足太阳的金门穴，过外踝，向上与足少阳经并行，沿下肢外侧后缘上行，经躯干部后外侧，从腋后上肩，经颈部、耳后，前行到额部，分布于头侧及项后，与督脉会合。
维有“维系”之意。阴 阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同起溢蓄气血的作用。
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