夕阳西下
“春生夏长，秋收冬藏”，这是《黄帝内经》里强调的养生规律。
按理说，到了冬天，是时候好好养养膘，尽量少活动了。
可是，春天夏天秋天所养出来的膘，已经达到了我所不能承受之重。
于是，也管不了“冬藏”养生说了。
该跑跑还得跑动跑动，何况天气这么好。
在这个时节，阳光如此明媚的中国大地上应该不多。
以“龟速”前进，也累得气喘吁吁。
跑完5KM，还是满心欢喜，较前段时间还是有些进步了。
至少，全程没有停下来走过，也还算是坚持跑完了全程。
古人诚不欺我，只要功夫深，铁杵磨成针。
只要坚持去跑，总会有进步的！
文/国学末学
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