晨间日记12-掌控生活的勇气

今天不知道为什么，竟然不到7点就自然醒了。

入睡的时候想着“讨厌的勇气”

“你缺少的是改变生活方式的勇气”

“经历没有好坏，只有你赋予它的含义才有”

虽然一天下来心情跌宕起伏，但入睡的时候特别安心。现在慢慢明白了为什么一个人的价值观和原则特别的重要，他们在一定程度上帮助人们度过一个个漫长的黑夜，至少可以让你在该休息的时候正常休息，或者说用一种特殊的方式让你一天的烦恼随着语言消散。。。

有的时候回想起这些人一幕幕，觉得成年人在一线城市拼尽全力活着就已经很不容易了。想做一些事太难了，而且太多事都有不可控的因素，无法控制的地方太多了。如果一直跟自己较劲要达到怎样我才能获得幸福或收获自由那还不如现在就去寻找让自己收获掌控感的感觉或者意义。像内部的公众号、和好朋友的香水、还有突如其来的创意空间，这些都是我找回生活掌控感的抓手。他们可以在关键时刻救我一命，对就真的是救命的那种感觉，把我从窒息的感觉中拉回，给我氧气和希望。上周和therapist再次确定了这种感觉。这些能给我带回生活感和掌控欲的事实。