有一天，佛陀行经一个村庄，一些前去找他的人对他说话很不客气，甚至口出秽言。佛陀站在那里仔细地、静静地听着，然后说：「谢谢你们来找我，不过我正赶路，下一村的人还在等我，我必须赶过去。
「不过，等明天回来之后我会有较充裕的时间，到时候如果你们还有什么话想告诉我，再一起过来好吗？」那些人简直不敢相信他们耳朵所听到的话，和眼前所看到的情景：这个人是怎么回事？
其中一个人问佛陀：「难道你没有听见我们说的话吗？我们把你说得一无是处，你却没有任何反应！
佛陀说：「假使你要的是我的反应，那你来得太晚了，你应该十年前就来的，如果是那时的我，就会有所反应。但是，这十年以来，我已经不再被别人的嘴巴所控制，我已经不再是别人嘴巴的奴隶，因为我是自己的主人。我是根据自己的意志与认知在做事，而不是跟随别人的情绪在做反应。」
如果有人对你生气，那是「他的」问题；如果他侮辱你，那是「他的」问题；如果他粗暴无礼，那仍是「他的」问题。因为他要怎么说，怎么做，那是「他的」修养。
让我们再重复一遍佛陀所说的：「我己经不再被别人的嘴巴所控制，我己经不再是别人嘴巴的奴隶，因为我是自己的主人。我是根据自己的意志与认知在做事，而不是跟随别人的情绪在做反应。
你自己是情绪的主人，而不是奴隶。
请记住，无论发生什么事，都应该去接受它、消化它，然后转化它，一定要牢记这三个步骤。
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