今天做胃镜检查。之前都是无痛，自己也想挑战一下，也许可以自我催眠。其实自己是咽喉部比较敏感，做咽拭子核酸检测时反应就比较强烈，当时还有些疑虑，做胃镜时会怎样?
从喊名字开始便进入自我催眠状态，及至开始，进入咽喉部却是如此感觉强烈。怎样深呼吸都忽略不了咽喉部的摩擦刺激，一阵阵翻江倒海。咽喉部的反射应该是实实在在的条件反射，跟大脑无关，所以运用自我催眠大概无效。后来还特意脑补了一下咽喉迷走反射，果然没有经过大脑。
胃镜后需要2小时才能喝水和粥，对没吃早饭，一向每顿饭都需要吃的我来说的确有挑战。饥饿
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本文标题：2020-11-11 中原焦点团队持续分享第209天
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